In 12 Tagen Insulinmenge halbiert

Seit über 18 Jahren leide ich an Diabetes. Um meinen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren spritzte ich mir täglich bis zu 100 Einheiten Insulin.
In diesen 12 Tagen auf der Sonnmatt hat wirklich alles gepasst.

Lockere, freundschaftliche und trotzdem sehr zielgerichtete Atmosphäre, informative und lehrreiche Vorträge und Mahlzeiten, die Augen und Gaumen erfreuten und einfach lecker schmeckten. Und dies alles in einer Bilderbuchlandschaft: herrlich blühende Bergwiesen, kühle Tannenwälder und phantastische Ausblicke auf den Alpstein. Einfach zum Abheben schön!

Aber das Allerbeste: Ich konnte das Insulin in diesen 12 Tagen um die Hälfte reduzieren und habe 2.5 Kilo abgenommen! Und das Geniale dabei: Ich habe den Schlüssel und die Motivation mitbekommen, meinen Lebensstil auf Dauer zu ändern. Herzlichen Dank für die liebevolle, freudige, engagierte und kompetente Betreuung.

Jetzt bin ich mittlerweile schon wieder eine Woche zu Hause und habe mich auch an die neue "Kocherei" gewöhnt und sie gelingt mir immer besser. Abgenommen habe ich weiter und es passen mir schon wieder einige meiner Lieblingskleider von schlankeren Zeiten! Das Langzeit-Insulin konnte ich nochmal um 4 Einheiten senken. Auch wenn ich es nicht ganz ohne schaffen würde, ist es eine riesen Erleichterung mit der gegenwärtigen Menge. Mein Gesamtcholesterin ist von 6.4 auf 4.3 mmol/l gesunken. Deutlich verbessert hat sich auch das EKG, was der Kardiologe und ich super fanden.

Ich hoffe, dass ganz viele Diabetiker von diesem einmaligen Kurs erfahren.

(S.Z. 72-jährig)

 

Mein “RUND-UM-GESUND“ Kurs

Seit Jahren leide ich an Diabetes Typ II. Mein grosser Wunsch ist es, vom Insulin frei zu sein.

Ich hatte die Gelegenheit, 12 Tage auf der Sonnmatt zu verbringen und am '12-Tages Programm' teil zu nehmen. Eigentlich wollte ich höchstens 9 Tage bleiben, so hatte ich es geplant.

Meine Meinung änderte sich jedoch, als ich merkte, was der Kurs alles beinhaltete, wie viel Spass es mir machte, wie gut es mir tat und was ich alles verpassen würde. Nur schon die wunderschöne Gegend, die Natur, die herrliche Ruhe und dann das feine Essen!
Gesundheitlich konnte ich viel profitieren. Durch die konsequente Lebensstilumstellung sanken meine Blutzuckerwerte so, dass ich das Insulin um 6 Einheiten reduzieren konnte.

Während den darauf folgenden Monaten konnte das Insulin um weitere 8 Einheiten reduziert werden und das Metformin (Blutzucker Medikament) wurde ganz abgesetzt. Nun brauche ich nur noch 10 Einheiten Insulin. Sind das Zeichen, dass ich bald insulinfrei sein werde? Meine Ärztin hat mir empfohlen, alle drei Monate für ein 'Rund-um-Gesund' Kurs auf die Sonnmatt zu gehen. J

Mein Gewicht sank um 1,7 kg, und das in nur 12 Tagen!

Die genussvollen Massagen und Hydrotherapien verringerten meine immer wiederkehrenden Rückenschmerzen merklich und liessen meinen chronischen Husten stetig weniger werden. Dazu half bestimmt auch die reine Luft.

Ich bin sehr dankbar für die schöne, lehrreiche Zeit. Ich kann diesen Kurs nur weiterempfehlen, es lohnt sich!

(von H.H.)